体育资讯3月14日讯 近日，前国际米兰后卫拉诺基亚接受了《米兰体育报》的采访，他谈到了自己在蓝黑军团的职业生涯。
你如今在做什么
“我会看很多足球比赛，但同时，也渐渐远离了那个圈子。退役后我决定住在我的家乡阿西西，我的孩子们可以在这里更平静地成长。也许将来某一天我会在俱乐部工作，但现在我的首要任务是陪伴家人。”
足球世界给了你多少
“太多了，我经历过很艰难的时期，但随国际米兰赢得的意甲冠军让我充满自豪。还有球迷们，直到今天，我和他们依然有着非凡的羁绊。”
你的国米生涯充满了起起落落，你如何解释这一点
“我加盟时，这支球队刚刚赢下了一切，但正处于彻底变革的阶段。教练换了，主席换了，俱乐部也换了......在这样的环境里打出好成绩并不容易。”
在一些专家看来，心理健康与身体健康密不可分，你亲身体验过吗
“当然，心理层面和技术层面同样重要，尤其是在这个任何人都能在社交网络上给你发消息、毁掉你一天心情的时代。一条负面评论比一百条正面评论更有分量，于是反应被不断放大，变得夸张、不公。我儿子队友的父母会请我去和他们的孩子聊聊，帮他们应对比赛焦虑。我觉得这是一个信号：我们必须在这方面投入精力，你看看人们对巴斯托尼说了多少难听的话。”
在莱切、在科莫，以及在德比战，在对阵尤文图斯的假摔事件后，他都被球迷嘘过，你怎么看
“任何同行都无权评判他，更别说坐在沙发上看球的人了。和卡卢卢的那次事件发生在意大利最受关注的比赛中，当时国米正在争冠，肾上腺素拉满。他在对方红牌后的庆祝确实不对，这一点我同意，但他已经道歉了，人们却像他犯了滔天大罪一样谴责他。”
今年，齐沃坐在教练席上，正是他在2011年为你打开了国米更衣室的大门
“那支国米真是一支了不起的球队，在阿皮亚诺的第一天简直太疯狂了。我记得所有人对待小场比赛的态度都让我震撼，仿佛他们在踢欧冠决赛，那是一段非凡的经历。齐沃是个领袖，他一开口，每句话都在点子上。”
你喜欢他的执教方式吗
“喜欢，而且我确信他会做得很好。早在青年队时期，当他在一线队不远处带队训练时，他的能力就已经显露无遗。”
如今他的国米领先米兰7分，闯入意大利杯半决赛，只是在欧冠附加赛出局，你如何评价这个赛季
“到目前为止非常出色，尽管输给了博德闪耀被淘汰，欧冠赛场看重状态、氛围、场地和其他小细节。众多顶级俱乐部在挪威都踢得很艰难，这并非偶然：足球在各地都在进步。”
国米曾将你视为未来队长，你也正因拒绝了尤文，但几年后，队长袖标交给了伊卡尔迪
“说实话，袖标的问题从来没有给我太大压力。孔蒂想在尤文重新组建我和博努奇的中卫组合，但我拒绝了斑马军团，因为我和国米之间已经建立了特殊的纽带。我留在了米兰，经历了一段糟糕的时期，但伊卡尔迪的那段故事我差不多已经忘了。那时候队内太混乱了，你根本没法专注于这些事情。”
蓝黑生涯的重生始于斯帕莱蒂
“是的，更重要的是，源于那段在英超赫尔城的经历。在意大利足球环境让我感到无比压抑的时候，那段经历让我‘排毒清脑’。我满血复活地回来了，但在赛季前集训时，看台上还有球迷辱骂我。斯帕莱蒂站出来为我辩护，从那以后，故事翻开了新的一页。我重新找回了信心，并随孔蒂夺得了意甲冠军。”
对阵罗马时，斯帕莱蒂把加蒂推到中锋位置去。在国米时期，你就是斯帕莱蒂的应急9号
“而且这很有趣，对球队也很有用。当需要起高球的时候，一名能踢前锋位置的后卫能派上大用场......”
用一段美好的回忆收尾：你职业生涯中最棒的时刻
“有三个，意甲首秀，在国米对阵巴里的1-1比赛中，面对那支后来赢得三冠王的传奇球队。然后是国家队首秀，最后，就是随蓝黑军团夺得意甲冠军。我等了十多年，能拿下它简直不可思议。”
